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Mein Trainingsangebot im Raum München
einzeln | in Kleingruppen | Specials

INDIVIDUELLE TRAININGSPLÄNE FÜR:
Frauen | Männer | Kinder | Best age 50+ | Mütter

Lauftraining | Pilates | Hatha Yoga | Nordic Walking | Gewichtsregulierung | individuelle Körperkräftigung | Straffung der Muskulatur | Anti Cellulite Training | Beckenbodentraining Stretch und Training zur Erhaltung der Beweglichkeit | Mobilisation | Training zur Migräne und Kopfschmerztherapie | Entspannung und Körperwahrnehmung | Ernährungsberatung
Training mit Slings

SPECIALS
Schwangerschaftsgymnastik | Rückbildung | Wirbelsäulentraining bei Bandscheibenproblemen Skoliose | Gleitwirbel | HWS | BWS | LWS Beschwerden | Morbus Bechterew Morbus Scheuermann

GRUPPEN
Kurse auf Anfrage
Fit Kids | Pilates | Wirbelsäulengruppentraining | Fit 60 + | Training zur Erhaltung der Beweglichkeit | Schwangerschaftsgymnastik | Rückbildung | Bodyfit | Stretch und Wellness | Entspannung | Nordic Walking | Lauftreffs